HORARIOS
Lunes a viernes de 7 a 22hs.
Sábado 8 a 21hs.
Domingo 9 a 15hs.
EXCLUSIVO PARA SOCIOS A PARTIR DE 15 AÑOS
Socios/as con edad entre los 15 a 17 años deben presentar autorización de los padres.
Forza
Entrenamiento Funcional, con el objetivo de alcanzar el máximo potencial a través de programas de acondicionamiento físico integral, variados, utilizando movimientos funcionales ejecutados a relativamente alta intensidad. Incluye ejercicios de fuerza, coordinación, resistencia aeróbica y flexibilidad.
Forza Training: A partir de los 15 años.
Forza Juvenil: A partir de los 11 años.
GRATUITO – EXCLUSIVO SOCIOS/AS.
Horarios
– Lunes, Miércoles y Viernes de 8 a 9 hs, de 9 a 10 hs y de 19 a 20 hs.
– Martes y Jueves de 9:30 a 10:30 hs y de 19 a 20 hs.
– Sábados de 9 a 10 hs.
FORZA JUVENIL:
– Martes y Jueves de 18 a 19 hs.
¡NUEVOS HORARIOS!
-Martes y jueves 14.30 y 15.30 hs
Consultas
atencionalsocio@clubsantabarbara.com.ar
Salvador Borzi: 15 5730 9809
Early Training
Early Training se especializa en Entrenamiento Funcional, con el objetivo de ayudarte a alcanzar tu máximo potencial mediante programas integrales de acondicionamiento físico.
A partir de los 15 años.
ARANCELADO – EXCLUSIVO SOCIOS/AS.
Horarios
Consultas
atencionalsocio@clubsantabarbara.com.ar
Rodrigo Poidomani: 15 5855 3802
Calistenia
El entrenamiento con peso corporal es un método que se basa en realizar ejercicios físicos utilizando únicamente la resistencia proporcionada por el propio peso del cuerpo.
A partir de los 15 años.
GRATUITO – EXCLUSIVO SOCIOS/AS.
Horarios
Stretching
El estiramiento, también conocido como stretching, no solo es una práctica fundamental para preparar el cuerpo para el esfuerzo físico, sino que también aporta una serie de beneficios significativos para la salud y el rendimiento.
A partir de los 15 años.
GRATUITO – EXCLUSIVO SOCIOS/AS.
Horarios
Total Gym
Trabaja todo tu cuerpo con las clases de Total Gym. Entrenamiento funcional y variedad de ejercicios para mantenerte en forma todo el año.
Gratuito y exclusivo socios.
Horarios
Zumba / Ritmos Fit
Zumba es una actividad de fitness que incorpora los ritmos latinos más destacados, como la salsa, el merengue, la cumbia, el reguetón y la samba, en sus rutinas. En cada sesión de Zumba, se puede quemar entre 50 y 300 calorías, ya que se centra en mantener la salud del cuerpo mientras se trabaja en el desarrollo.
A partir de los 15 años.
GRATUITO – EXCLUSIVO SOCIOS/AS.
Horarios
– Zumba: lunes y Miércoles de 19 a 20 hs.
-Ritmos Fit: martes 8.30 hs.
Yoga
Nuestras clases adaptadas de Hatha Yoga y Vinyasa se personalizan para cada persona, mejorando flexibilidad, tonificación, equilibrio y concentración. Buscamos ofrecer un espacio para el desarrollo integral con herramientas para el bienestar físico y mental.
A partir de los 15 años.
GRATUITO – EXCLUSIVO SOCIOS/AS.
Horarios
– Lunes, miércoles y viernes de 8:30 a 9:30 hs.
– Martes y Jueves de 10:30 a 11:30 hs y de 20 a 21 hs.
¡NUEVOS HORARIOS!
Lunes y miércoles 15 hs. y martes y jueves 14 hs.
Consultas
atencionalsocio@clubsantabarbara.com.ar
Soledad: +54 9 11 5706-6898
Pilates
Pilates Mat es una variante del reconocido método Pilates que se distingue por combinar ejercicios de elongación con aquellos que requieren fuerza, mediante la contracción muscular. En los movimientos de Pilates Mat, se realizan ejercicios mientras se está acostado sobre una colchoneta.
A partir de los 15 años.
GRATUITO – EXCLUSIVO SOCIOS/AS.
Horarios
Martes y Jueves de 8:30 a 9:30 hs.
Box Training
El boxeo conlleva una infinidad de beneficios para la salud: aumenta la resistencia, incrementa la agilidad y la capacidad de reacción debido a la práctica de movimientos rápidos que mejoran los reflejos, favorece el equilibrio y actúa sobre todos los grupos musculares, favoreciendo su desarrollo.
Horarios
– Martes y Jueves 19 y 20 hs.
Gratuito y exclusivo socios.
Entrenamientos en circuitos de técnica y preparación física que demanda el Boxeo.
Gimnasia Deportiva
La gimnasia artística es un deporte que combina acrobacias, fuerza y flexibilidad.Es tanto recreativa como competitiva, y ofrece a los gimnastas la oportunidad de demostrar su habilidad y creatividad en el tapiz.
ARANCELADO CON INSCRIPCION PREVIA
HORARIOS: martes 17.30 A 19.30 Y sábados de 10.30 A 12.
Karate
Esta disciplina tiene como objetivo moldear y perfeccionar tanto el físico como la mente a través de una práctica sistemática, superando obstáculos dentro de un marco disciplinado de respeto y compañerismo.
Clases para niños y adultos, a partir de los 6 años.
GRATUITO PARA SOCIOS/AS – CUPO LIMITADO A NO SOCIOS.
Horarios
– Miércoles y jueves de 18 a 20 hs.
